2024.04.09 11:00私の健康法：４「瞑想」私にとっての瞑想は、「捨てる。」です「瞑想」＝「キャッシュクリア」ゴミファイルのクリアコンピュータ的に再起動みたいなものです特に都内は情報が多すぎるビル乗り物人広告文字それらの音や声SNS、TVなどメディアなど不必要な情報をすさまじく受け取ってますそのありすぎて処理しすぎていない...
2024.03.26 11:00私の健康法：３「アーシング」アーシングまたはグラウンディング部屋のコンセントや電化製品で聞く「アース」です私たちは日々人工的電磁波にさらされて入り乱れています特に、都内はものすごいことでしょうしっかりと人体へ影響してますアーシングは、帯電している乱れを起こすような電解質をリセットするために放電をするというこ...
2024.03.06 11:00３大要素③「身体」これは言うまでもなくですね。書くまでもなくでしょうが。実体です。世の中の人のほとんどが、ここの視点で回ってます。目に見えるものから処理されてます。外傷など、一目でわかるものから精密検査でみえるもの科学や物理学が進み目に見えていけばいくほど確立され認識できる人が増えて大衆化され信用...
2024.02.27 23:30３大要素②「心」3大要素のうちの 2つ目「精神」心や言葉です。「気」が外側のエネルギーに対し「精神」は内側のエネルギーです感情、言葉、思考、など中にいるもの内側の「気」と言うべきでしょうか。説明しようと思うと難しいもので念、お経などの霊的なもの不安、モチベーションなどの心理なもの教育、コミュニケ...
2024.02.20 23:00３大要素①「気」前回、私の健康法を上げました。3大要素の説明をしていなかったので。その説明をします。大まかな「気」「精神」「身体」のとして分類しています。分けていてもこれらは何かしらつながりをもっています。技心体とか気血水などと同じです。私が健康を考える上で、認識しやすいというだけの分類をしてい...
2024.02.06 23:00私の健康法？お客様より松浦（フリーザ）さんのやっている健康法が知りたいそういうのを発信して欲しいと、時たま言われるので。恥ずかしながら私が良いと思うメンテナンス方法などをあげます。詳しい内容などは、順次上げていこうと思います。リクエストなどあれば、優先的に内容をあげていこうと思います。①気・...
2024.01.30 23:30健康の不思議古武術の稽古にて相手と組んでやる稽古があるんですが。受け手の方が「できてる」っていう時があるんです。でも、本人は「できている」という認識できてない。そして再現出来ない。（まさに、うちのストレッチ練習稽古でいう「奇跡状態」）で、ダメなときは明確にわかる。松浦静山の言葉が浮かびました...
2024.01.29 14:55山を降りる路突然ですが、皆様私のストレッチの時、持たれてる感ってどうなんですかね？比較的少ないと思うのですが自分では、かなり少ないと思っていたのですがそれ、もっと頑張りますねｗここに自分で「少ない」と書いている時点で。ある。そう気づかされました。自分では、ゼロ感覚が。先輩にとっては、100の...
2024.01.23 23:30反対の山皆様にも、こんな経験ありませんか？今まで積み上げた概念が覆され、答えは向こう側にあると知り、絶望する。まぁ、私も皆様の健康概念を破壊しにいってるのでなんとも言い難いのですが。古武術を習い始めてこう思ったのです壁なんてシンプルなものじゃない階段でもない自分がどこにいるかさえ見失う見...
2024.01.17 23:30「基準」うちの稽古を毎週見学をして、毎日更新されているブログ「解聞鏡」https://ameblo.jp/kaimonkyo/ が1/19で開設半年とのことで、同じテーマでの企画記事になります。お互いにテーマの文字だけで、内容など一切やりとりはございません。あくまでも私の今です。