「軸対力」

元ネタ


軸とりゲーム。

そんなPOPな名前ではないでしょうが。

昔、合気道をやっている方(早大の合気道部のトップ)とやったことがあったので。

合気道界では名前があるのでしょうか?


まぁ、名前はさておき。

これは体軸をメインとして、体捌きができるかどうか。

軸が通ってる方が安定します。

そして、手足のパワーはNG。


なぜ、パワーに勝てるのか。

私は、そこにいるだけだからです。


たまに崩れるので、また戻します。


表現が難しいですが、鬼ごっこで無敵のエリアにいる感じですw


これができないってことは

すべて腕でやるし

筋肉だけでやるので

疲労度が高いです


疲労したら終わりです


うちで昇級制があるとしたら、ここが昇段審査なのかな?

2分くらいやれば誤魔化せないですかね?

チルドレンの皆さんは、免許皆伝の黒帯目指してくださいw

フリーザストレッチ

わたしたちは 生命に大切な3大要素を重んじ 健康とは? 美しいとは? 元気とは? ポジティブとは?を探求しています ・身体〔器〕 ・思考・感情〔頭・心〕 ・気〔エネルギー〕 これらの関連する全ては あなた自身を基盤として起きることです 一緒に解放(FREEに)していきましょう。