ウォーキングについて

ウォーキングフォームは、とても大切です。

なぜウォーキングを美しくする必要があるのか。 

美しい歩き方には、美しい姿勢が必要です。

そして、
“歩く”という動作は、日常であり、運動の始まり。
心、身体、スポーツを形作る基礎の動きです。

スポーツのパフォーマンスが高い人は、フォームもキレイです。
美しい身体つきの人は、姿勢が綺麗です。
どんなに筋肉をつけても、どんなに着飾っても、美しい所作がなければ台無し。
ボディビルダーやフィジーカーもモデルも、ポージングがあります。
マネキンも、必ず姿勢もいいです。


美輪明宏さんの名言で
『みんながブランドになる可能性をもっているのよ。自分がブランドになれば、ブランドものなんて邪魔でしょうがない。』
とあります。


まさに！！！！！！

美しい歩き方を目指せば、
美しいスタイル。美しい所作が身につき。
自己肯定感ある心で、美しい人生へ、変わるでしょう。


あなたが、主役で
あなたが、ブランドです。


そのために…


周りの人や、街の人の歩き方を観察してみてはいかがでしょうか？

まずは、気づくトコロから。

#ウォーキング

FreeTheMente 〔フリーザメンテ〕　大門／浜松町

生命に大切な3大要素を重んじ 幸せとは？　美しいとは？　元気とは？　ポジティブとは？を探求しています ・身体〔器〕 ・思考・感情〔頭・心〕 ・気〔エネルギー〕 これらの関連する全ては あなた自身を基盤として起きることです 一緒に解放（FREEに）していきましょう。