抜刀

神が降りたみたいな表現をしたエピソードのひとつ


帯刀している刀を抜く難しさ

がむしゃらに抜こうとしても抜けない

数をこなそうとしても筋肉が追いつかない

型通りにやろうとすると可動域が足らない

先生の動きを真似すると足が崩れる

やり方を意識すればするほど

できない


どのくらいの時間が経ったのか


でも、急に出来るようになった


何が起きて出来るようになったのか

わからないw

フリーザストレッチ

わたしたちは 生命に大切な3大要素を重んじ 健康とは? 美しいとは? 元気とは? ポジティブとは?を探求しています ・身体〔器〕 ・思考・感情〔頭・心〕 ・気〔エネルギー〕 これらの関連する全ては あなた自身を基盤として起きることです 一緒に解放(FREEに)していきましょう。